Sous le nom de Mangue africaine, comme indiqué par le fabricant, couvre Extrait de graines de mangue africaine à une dose de 600 mg.
Czy to dużo czy mało? Poznajmy opinie o suplemencie diety African Mango.
Pour rappel, il s'agit l'une des variétés de mangues naturellement présentes dans la région du Cameroun. Il est là spożywana od wieków ze względu na dużą zawartość białka, błonnika i tłuszczu w jej nasionach, a także właściwości lecznicze.
Il avait déjà gagné en popularité sur le marché il y a un certain temps lorsque, au début de la décennie précédente, il a été publié les résultats d'essais cliniques indiquant son utilisation potentielle dans la gestion du poids et le traitement des personnes obèses.
Cela a entraîné un afflux massif de préparations contenant cet ingrédient sur le marché américain.
Effet de l'extrait de graines de mangue africaine - que dit la recherche ?
L'effet de l'extrait de la graine de cette plante sur le processus de perte de poids a été abordé à de nombreuses reprises dans la littérature scientifique.
En 2012, un article a été publié sur la recherche clinique dans ce domaine. Il ressort clairement de cette recherche que montre que l'extrait de graines de mangue africaine a un effet significatif sur le poids corporel, le tour de taille et le taux de cholestérol sanguin..
Les substances qu'il contient inhiber l'adipogenèse, c'est-à-dire le processus de formation des cellules adipeuses et l'abaissement de la glycémie basalequi, de manière significative améliore le métabolisme du glucose dans l'organisme.
L'utilisation régulière de l'extrait a permis de constater que amélioration globale des paramètres métaboliques des patientsce qui est non seulement bénéfique pour la perte de poids, mais favorise également le maintien d'un corps en bonne forme.
En outre, la teneur en fibres réduit l'appétit en augmentant la sensation de satiétéqui peut aider à combattre l'envie de grignoter entre les repas.
Certaines sources soulignent les effets bénéfiques de l'extrait de graines de mangue africaine sur le système cardiovasculaire, abaisser la tension artérielle et réduire le risque de maladie vasculaire.
Comment utiliser la mangue africaine ?
Le fabricant recommande 1 à 2 gélules par jourqui, au total, est censé fournir à l'organisme 1200 mg d'extrait. Il s'agit d'une dose très raisonnable si l'on se réfère aux doses utilisées dans les essais cliniques cités par McLendon et al.
Il est suffisamment grand pour montrer l'effet et suffisamment petite pour minimiser le risque d'effets secondaires, do których należy bezsenność, bóle głowy i wzdęcia.
Il n'est pas utile de prendre des doses plus importantes : vous n'obtiendrez pas beaucoup d'effet et vous risquez de développer des désagréments.
Prix de la mangue africaine
Le prix du produit est raisonnable - 160 zl pour 60 gélulesqui, en cas de prise de la dose maximale suffisamment pour un mois - et après cette période, les premiers effets visibles peuvent être attendus.
Lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire approprié et strictement maintenue bilan calorique négatif La mangue africaine a un potentiel énorme. Elle peut faciliter la perte de poids et, à elle seule, elle permet d'améliorer la qualité de vie. l'extrait ne favorise pas l'effet yoyo.
Gdzie kupić African Mango?
Najlepiej kupić preparat African Mango bezpośrednio od producenta. Na stronie o suplemencie African Mango znajdziesz podstawowe informacje o produkcie takie jak zalecenia dotyczące użycia, dokładny skład czy cenę.
African Mango – opinie, recenzja i werdykt
Opinie na temat African Mango są pozytywne. Mimo swoich wszystkich zalet, ten une préparation n'est pas une baguette magique. La base de la réduction du poids a toujours été, est et sera négatif de l'équilibre calorique.
Jeżeli nie będzie on zachowany, żaden preparat nie zadziała tak jak powinien. African Mango nie jest wyjątkiem. Bez zaangażowania w zmianę diety na stałe nie ma szans okazać pełni swoich możliwości.
Poésie
McLendon, A. N., Spivey, J. et Woodis, C. B. (2013). Extrait de mangue africaine (Irvingia gabonensis) pour la perte de poids : une revue systématique. J Nutr Ther, 2(1), 53-8.
